赵之心讲眼袋的危害及如何去眼袋

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本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何去眼袋。

你有眼袋吗？你知道眼袋的危害吗？眼袋可不仅仅是影响美观而已，它还是高血压心脏病的前兆！

赵之心老师指出，如果你有手指肚鼓起，呈紫红色，手指肚发硬，那么十之八九血压存在问题。而心脑血管疾病的症状是：眼袋大，上眼泡鼓起。

赵之心老师教给你一个消除眼袋的食疗方法：黑豆核桃冲牛奶。这款饮品不仅含有蛋白质，而且可以消除眼疲劳。

另外赵之心老师还推荐枸杞桑椹粥，同样可以消除眼疲劳，还有增强体质的功效。

再简单一点的，赵之心老师推荐菊花茶饮，这可是有讲究的哦，泡上之后要先熏眼，然后喝第二开茶，能缓解眼睛疲劳，涂抹眼睑还可以消除浮肿。

除了饮食方面，赵之心老师认为，祛除眼袋的最佳方法是每天有氧运动半小时。有氧运动的好处应该是家喻户晓的，可以降血糖、血脂，减脂肪。爱美的人士快行动起来吧！

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