通过头发看健康,赵之心讲头皮屑,脱发,白发变黑,活血养发的方法

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本页的健康主题内容是赵之心老师讲通过头发看健康，头皮屑，脱发，活血养发方法。

我们经常会在电视广告上看到去头屑的洗发水广告，也有很多人受着头皮屑的困扰。

你可知道，头皮屑过多，可能是身体内部出现了问题？

赵之心老师提示，掉头皮屑，有可能是糖尿病的症状。糖尿病的表现就有迎风流泪、头皮屑、头癣等。

老年人本该是一头白发，如果突然变黑，可不是什么好事，赵之心老师提示，白发突然变黑，是癌症的先兆，需要引起警惕。

现代女性多爱美，经常性的染发、烫发，赵之心老师提示，染发、烫发严重的可引发癌症，爱美需谨慎啊！

你是否经常会羡慕广告模特那一头闪亮飘逸的秀发？反观自己的头发却是干枯的像草一样？

赵之心老师指出，头发干、草是肾气不足的表现，那头发干枯、毛糙、蓬松立着的女性，血压有问题。

血液不好会直接反映在头发上，赵之心老师提示，血气足头发才好，这可不是买多少昂贵的洗发水能洗出来的。

女性更年期在头发也也会有所体现，一般都会头发干涩、蓬松，而男性则表现为头发凌乱。

赵之心老师建议，要保持充足的睡眠，因为熬夜，睡眠不足会导致脱发，除此之外，高血压也是导致脱发的罪魁祸首。

头发的头油是养头发的好办法，赵之心老师还教了一个简单动作，可以活血养发，那就是十指钉耙，即双手弯曲，敲打头皮。长做这个动作，再加上有氧运动，保持良好心态，就可以达到活血养发的目的。

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