看耳朵知健康,赵之心讲耳朵自测方法,耳鸣,健耳操

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本页的健康主题内容是赵之心老师讲看耳朵知健康，耳鸣，健耳操。

除了掌纹，面相，其实耳朵也很能反映人体的健康状态。

赵之心老师指出，观察耳朵有四个方面。

1.耳朵肥大向前撅的人，脑血管发病率很高；

2.耳垂变大松散、耳垂出现竖折、耳垂发红等，需要警惕血压出问题；

3.耳朵上有黑色皮，是生命出现危机的信号；

4.耳朵僵硬，是生命即将走到尽头的信号。

你出现过耳鸣吗？中年人耳鸣是身体机能下降的信号，中年男性单侧耳鸣，容易导致失聪。赵之心老师提示，如果遇到单侧耳鸣的情况，千万不要躺下休息，应该及时去医院。

而老年人出现耳鸣，则要警惕高血压，一般通常是双侧耳鸣，赵之心老师提醒，血压高加头晕加耳鸣是脑中风的前兆。

出现耳鸣，还需要警惕血粘稠，赵之心老师指出，血粘稠的表现是嘴唇发紫、面色暗沉、容易累容易困。

肥胖的人吃过油腻的食物之后，更容易耳鸣。

现在的年轻人听音乐，打电话经常会用到耳塞，其实戴耳塞是非常毁耳朵的一种行为，赵之心老师建议，耳塞能不戴尽量不戴。

赵之心老师推荐健耳操，即：双手抬起，用手拉耳垂、揉耳朵里面的沟壑、轻塞耳朵眼。

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